Como crear hábitos de orden y limpieza.

Orden y limpieza

El hábito es una acción que repites de manera automática, entonces como siendo poco ordenados como podemos crear hábitos de orden y limpieza ?-  Si puede que hayan personas super ordenadas desde que nacieron pero habemos otras que hemos tenido que construir hábitos,  a mi me paso con el tema del orden y la limpieza.

Como te comente en un post anterior, no era la persona mas organizada del mundo, me cuesta mucho seguir una rutina diaria, en cualquier aspecto de la vida. He comprendido ahora que soy madre que debemos seguir un patrón de conducta que nos permita maximizar el tiempo para poder realizar las innumerable labores que como padres tenemos.

Nuestro espacio especial.

Nuestra casa es el espacio más especial y sagrado que tenemos,  es el reflejo de que como nos sentimos por dentro. Muchas veces cuando sientes que hay situaciones fuera de control lo más seguro es que las cosas no están fluyendo bien dentro de los espacios que habitas y a menudo esto va relacionado con el habito de orden y  limpieza que tengas.  

orden y limpieza
cofre corner

Los 5 pasos que puedes poner en práctica para lograr habitos de orden y limpieza :

  • Empieza por actividades pequeñas.

Si como yo eres fatal en la organización y la rutina es lo mejor para que te vayas adaptando, una o dos cosas máximo. Yo empece con el orden y la limpieza, por lo que hice un calendario  y lo tengo pegado en la cocina  me ayuda a recordar todo lo que tengo que ir haciendo. Este tipo de calendario lo puedes hacer también para rutinas de belleza, lo relacionado con el colegio de los niños y tu trabajo.

  • Se flexible.

No te estreses si por alguna razón no puedes cumplir con lo que ya tenias planteado, respira. La idea de esto es que tengas una estructura mental que te permita ser organizada y con la que puedas maximizar tu tiempo, si algo se sale de control puedes evaluar y modificar si es necesario.

  • Reserva un bloque de tiempo para cada actividad.

Establece día y hora para cada cosas que necesites hacer, esto te va a permitir llevar el control y dar prioridad a tus actividades. Si como yo trabajas desde casa trata de que tengas un bloque fijo cada día para tu trabajo. Lo mas importante y que no puedes dejar de agendar es el tiempo que le dedicas a tu familia.

  • Utiliza la Tecnología.

Actualmente casi todo el mundo tiene un tlf inteligente, dale un buen uso, no te distraigas  revisando redes sociales, utiliza la tecnología a tu favor. Hay muchas app que te permiten hacer una lista de tareas en la que puedes incluir hora de inicio y hora fin, busca la  que se adapte a tus necesidades.

  • Retate por 21 días.

Esta demostrado que cuando haces algo por 3 semanas seguidas, adquieres el habito de hacerlo después inconscientemente, esto aplica para muchas cosas. Entonces el reto es que definas tu rutina y lo que quieres lograr y lo cumplas cabalmente por 21 días. Luego ve incorporando mas actividades a tu lista.

Yo empece mi propio reto, estoy poniendo a prueba tecnicas de organizacion utilizadas a nivel industrial.

Como organice mi nevera

Siempre vamos a tener muchiiiiisimas cosas que hacer, así que crea tu rutina, se organizada y sácale el mejor provecho a tu día.

Crees que puedas hacer esto por 21 días? crea tu rutina y compártela conmigo!!!

Actualizado 01/16/2020.

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